블러디오렌지

칩거 뜻 풀이 : 대 코로나 시대의 칩거 생활, 뜻은 알고 蟄居하자

카톡 알람이 울립니다.

"야 뭐해?"

"어떻게 지내긴, 방에서 칩거중이지."

사회적 거리두기, 자가 격리... 2020년에는 어떤 일이 벌어지나했더니

방구석에 박혀있는 칩거 생활이 대국민 매너이고 시민의식의 실천이 된 나날들이 지나가고 있습니다.

칩거의 사전적 의미

칩거-하다蟄居--[발음 : 칩꺼하다]

나가서 활동하지 아니하고 집 안에만 틀어박혀 있다.

저에게 칩거라는 단어는 '그냥 방에 있지'보다는 어쩐지 무거운 단어라 

적재적소에 사용하면 가벼운 유머가 되는 단어란 인상 정도가 다였습니다. 

'잉여', '방콕', '이불 밖은 위험해' 와 같은 숱한 유행어들이 머릿속을 스쳐가기도 하지요.

칩거의 한자 뜻

蟄居 = 숨을 칩 / 있을 거

숨을 칩(居 ) | 벌레 충(虫) + [잡을 집(執)→칩]

이 한자는 뱀의 형상을 본 뜬 벌레 충 자와 

죄인이 수갑을 차고있는 모습을 나타낸 잡을 집(칩) 자가 합쳤습니다.

있을 거(居) |  尸: 주검(집) 시  古: 옛(오랠) 고

집(尸)에서 오래(古) 하는 것은? 삶입니다. 그래서 '살다'는 뜻이 나왔다고 하는데요.

원래 '웅크리고 앉다' 라는 뜻이었으나 후에 '살다, 있다, 머물다'의 뜻이 파생되었다는 얘기도 있습니다.

이 한자는 다소 섬뜩하게도 시체의 모습을 상형한 문자입니다.

그렇다면 '칩거'가 가지고 있는 이미지는 

1. 겨울잠을 자는 벌레

2. 수갑이 채워진 죄수

3. 시체처럼 오래도록 가만히 웅크린 사람

이라고 할 수 있습니다. 

꼼짝없이 좁은 공간에 잡혀있는 사람이라니,

'칩거'란 부정적인 단어일까요?

아닙니다. 보는 시각에 따라 충분히 긍정적으로 해석할 수 있습니다.

모든 좋고 나쁜 세상사가 그렇듯 말입니다.

"누구라도 한 번쯤은 蟄居를 꿈꾸기 마련이다.
대상없이 짜증과 울화가 치밀어 오르고 스스로에 대한 연민으로 어깨가 내려앉는 그런 때면 蟄居의 유혹을 받게 되는 것이다.

[...] 영웅호걸이 때를 만나지 못하여 숨어지내는 것 또한 蟄이니 그런 사람을 일러 蟄龍(칩룡) 또는 伏龍(복룡)이라 한다.蟄居하던 벌레나 짐승도 때가 되면 나갈 채비를 하며 꿈틀거리는데 이것은 蠢(준)이라 한다."

(칩거에 대한 2001년 기사 http://www.busan.com/view/busan/view.php?code=20010627000454)

스스로의 잘못으로 혹은 실수로 자숙의 시기를 보내고 있을 수도 있고

세상이 본인과 맞지 않아 바깥 세상에 나서지 못하는 것일수도 있습니다.

동면하는 뱀, 혹은 벌레라는 의미를 살린다면, 칩거하는 사람은 사실

허물을 벗고 새로운 존재가 되기 위해 스스로 회복하고, 성장하고, 때를 기다리는 사람입니다.

낡은 허물안에서 혹은 고치 안에서 충분한 영양분을 품고 스스로의 건강과 마음을 챙기고 능력을 살핀다면

언젠가는 그 안전한 감옥보다 더 아름답고 크고 강해져서 세상 밖으로 나올 수 있을 것입니다. 

"암튼, 또 한 웅큼의 칩거를 즐기고 있다.

아니... 그 칩거가 길어지고 있다.

나는 지금 고요하게 살고 있다."

(https://alexjeon1227.tistory.com/38)

현재 우리가 맞닥뜨린 전염병 확산에 대해 일반인들이 할 수 있는 가장 좋은 대처는 칩거입니다. 

우리는 어떻게 잘 칩거해낼 수 있을까요?

이 공포와 사회적 마비 상황을 무사히 통과해낸다면 개인 스스로가, 사회가, 또 국가가 성장하는 좋은 계기이자 기회인지 모릅니다 ;)

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미레나 / 임플라논 / 피임루프 / 여자 영구 피임
정보 & 링크 정리

1. 미레나

미레나

대상: 18세 이상 피임을 원하는 여성 누구나 가능, 출산을 했다면 최소 6주 후에 시술 가능

원리: T자 모양의 기구 안에 담겨있는 레보노르게스트렐(levonorgestrel)이라는 황체 호르몬이 자궁 내막에 소량씩 방출된다. 이 호르몬은 자궁 경부의 점액이 끈끈해져 정자가 통과하지 못하게 만들며, 자궁내막이 얇아져 수정란 착상이 어려워지기 99%확률로 임신이 되지 않으며 거의 무월경 상태가 된다. 생리를 안하거나 몇 개월에 한번씩 하게 되고, 생리양이 줄어드는 증상이 있다. 

시술 시기: 생리 3~7일째

시술 소요 시간: 1~2분 *위치 수정이나 제거 시 수면마취가 필요할 수도 있다.

통증: 약간의 통증이 있을 수 있지만 일상생활에 지장이 없는 정도

*후기에 따르면 사람마다 거의 아프지 않다 ~ 많이 아팠다 등 통증의 정도 차이가 있다.

순작용: 한편 황체호르몬 덕분에 자궁내 질환이나 생리통, 생리과다증 등의 치료에 도움이 된다. 관련 질병 때문에 시술하게 된다면 보험이 적용된다. 

부작용: 황체호르몬 때문에 부정출혈이 있을 수 있고 여드름, 유방통, 몸이 붓거나 체중이 증가하는 증상이 나타나기도 한다.

지속기간: 5년

관리: 6개월에서 1년마다 한 번씩 초음파로 미레나의 위치 확인 필요. 드물게 미레나가 빠지는 경우가 있다.

비용: 보험 미적용시 30~35만원 / 보험 적용시 (치료 목적) 10~15만원

제거비용 약 3만원대 / 초음파비용 4~5만원

(https://www.modoodoc.com/blog/post/108/%EB%AF%B8%EB%A0%88%EB%82%98-%EA%B0%80%EA%B2%A9%EB%B9%84%EC%9A%A9%EA%B8%89%EC%97%AC%EC%9D%80-2019/)

미레나 영업글 - '미레나 8년 후기'

https://blog.naver.com/pfml2000/221727395322

"그런데 입에 침이 마르도록 생리를 안해도 된다고 하지만, 내가 하는 얘길 들으며 부러워하지만 막상 시술하는 사람은 없었다.

물론 제대로 알아보고 상담을 통해 나에게 생길 수 있는 부작용과 내 몸에 이물질을 넣는거니 신중해야하는건 이해하지만 아예 상담도, 검색도 해 보지 않는 사람들이 대다수다. 왜?! 많~~~은 내 주변의 여자들이 나처럼 생리도 하고 생리통도 겪고 당연한듯 이렇게 살아가고있으니까! 

우린 남들과 같을 때 안도감을 느끼고 나만 혼자 다를 때 불안함을 느끼는 닝겐이라는 존재니까! 
나 혼자 생리도 안하고 생리통도 안겪고 임신에 대한 불안도 없이 행복하게 살아야지!!!!! 
백 날 얘기하면 뭐하냐고!"

닷페이스 - 미레나 부작용 알려드림

https://youtu.be/b41mMzxpxqU

"생리는 혈압이나 맥박, 체온, 호흡수처럼 건강함의 지표.
단순히 생리를 내 몸에서 삭제한다는 생각보다는
내가 생리를 중단할지, 피임약이나 진통제로 조절할지, 생활습관을 개선할지
본인이 결정하고 찾아가는 과정이 필요."

부정 출혈이 6개월이상 지속되는 경우 혹은 그 이전이라도 몸에 잘 받지 않는 경우 제거를 하는 경우도 있고

초반의 적응기를 거쳐 안착이 되는 경우도 많습니다. 

본인의 몸과 건강 상태에 따라 부작용을 충분히 고려해보고 결정하면 되겠습니다. 

이상 여성 피임 시술 미레나에 대해 알아보았습니다.

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알루미늄 프로파일로 간단한 좌대 만들기

#선택지가 너무 많은 알루미늄 프로파일 주문하기 A to Z

목차

1. 프로파일 & 프로파일 부품 주문하기

2. 합판 주문하기

3. 조립

1. 도안에 맞게 알루미늄 프로파일 및 부품 주문하기

네이버에 검색하면 다양한 판매처가 뜹니다. 

가격대가 대부분 비슷한 듯 하지만 본인이 원하는 부품과 길이에 따라 구매처 별로 차이가 있을 수 있으니

두세군데 비교해보아도 좋을 것 같습니다. 

제가 산 곳은 이곳입니다. 가격, 주문량, 후기를 간단히 확인하고 선택하였고, 참고 겸 링크를 첨부합니다. 

프로파일닷컴

https://smartstore.naver.com/smartprofile/products/3012931030

저는 알루미늄 프로파일을 처음 다뤄보기에 가장 기본적인 형태와 부품으로 테스트 제작을 해보고 싶었습니다.

책과 간단한 물건을 올릴 생각으로 만드는 좌대 겸 선반으로, 

간단히 그린 제 도안은 다음과 같았습니다. 

인터넷으로 비슷한 형태를 검색해보고 형태를 정했으며 

스케치업으로 도안을 그리면 정확하고 편할 것 같은데 아직 다룰 줄 몰라 손으로 알아보게끔만 그려보았습니다.

각 프로파일의 길이는 두께를 고려하여 적절히 마이너스를 해서 계산해주어야합니다.

필요한 것 :

1. 높이 2. 깊이 3. 폭 4. 고정브라켓 5. 볼트 + 너트

하지만 알루미늄 프로파일 제작을 처음 접한 저에게는 선택지가 너무 많은 것처럼 느껴지기도 했습니다.

주문하는 과정을 세단계로 나누어 차근차근 설명드리겠습니다.

<1> 프로파일 고르기

프로파일 이름은 직관적입니다. 저는 그 중 가장 얇은 20 x 20 mm 크기의 프로파일 2020을 골랐습니다. 

새끼손가락 두개만큼 얇습니다. 일상 물건을 올리는 정도는 2020으로 충분하다고 하지만

더 무거운 하중을 견뎌야한다면 3030이 좋을 듯 합니다. 

블랙 프로파일도 있습니다. 블랙은 약간의 도색비가 붙는 것 같습니다. 다음에 써보는 걸로!

프로파일 두께를 선택하고 절단 치수에 맞는 길이를 선택한 후

절단치수와 갯수를 정확히 적어주시면 됩니다. 

예를 들어 기둥을 1350mm로 하여 4개 주문하고 싶다면, 이런 식으로 주문이 들어가게 됩니다.

<2> 부품 고르기

'롱너트'는 프로파일 홈 안에 직선으로 넣어 프로파일을 연장할 때 사용합니다. 저는 길이를 정확히 주문할 것이기에 필요하지 않구요.

90도 브라켓은 세가지 종류입니다. 

'이너브라켓'은 프로파일 홈 속에 넣어 90도로 연결합니다. 겉으로 보이지 않아 깔끔하나 강도는 약하다고 합니다.

'다이캐스팅 브라켓' & '스틸 브라켓'은 90도로 연결합니다. 겉으로 보이지만 강도가 강합니다. 

그외 마감재는 홈에 먼지가 끼이지 않게 깔끔하게 막아주는 용도인 '프로파일 홈커버'가 있고,

'조절좌'는 높이 조절에 필요하다고 하지만 저는 재단이 정확하여 조립 후 수평이 맞아 필요하지 않았습니다. 미끄럼 방지도 되고, 외관 상 완성도가 높아보이는 장점이 있을 것 같습니다. 조절좌를 쓸 경우 주문시 추가 탭가공을 추가해주는 것이 필요하다고 합니다.

'플라스틱 앤드캡'은 도면 상 프로파일 재단면이 드러날 경우 끼우면 안전한 마무리가 될 것 같습니다. 

다이캐스팅 브라켓과 스틸 브라켓은 모양이 차이나는 것 외에 어떤 차이가 있는지 모르겠지만

저는 일단 다이캐스팅 브라켓으로 주문했습니다. 

이런 식으로 부품 선택을 하고, 갯수를 정확히 적어주시되 혹시나 모르니 약간의 여유를 두어 주문하면 좋은 것 같습니다.

본인이 고른 프로파일 두께에 맞게 고르면 됩니다.

<3> 부품 고르기 2 

마지막으로 볼트와 너트를 골라주면 끝입니다. 

볼트와 너트도 어떤 것을 해야하는지 몰라 헤매다가 해당 쇼핑몰의 Q&A를 참고했습니다.

2020 프로파일 + 다이캐스팅브라켓 조합에는

둥근머리 및 육각렌지볼트 M5 타입 + 사각너트 혹은 스프링너트

혹은 둥근머리 볼트 M4 타입 + T너트 TN204

이렇게 가능하다는 답변을 보고 저는 T너트가 왠지 써보고 싶어서 두번째 조합으로 주문했습니다. 

2. 합판 주문재단

이제 프로파일 주문은 끝났으니 판재를 주문합니다. 포맥스로도 많이 하는 것 같지만 저는 나무로 하고 싶어서 합판 재단을 맡겼습니다.

목재 재단 역시 목공소에 직접 연락하지 않아도 인터넷으로 쉽게 주문이 가능합니다.

제가 주문한 곳은 이곳입니다. 역시 참고 겸 링크를 첨부하는 것이니 원하는 곳에서 주문하시면 됩니다.

페인트 인포 https://smartstore.naver.com/paintinfo/products/104164779?NaPm=ct%3Dk7vpmly0%7Cci%3Dcfb971dc2d74f461631267683658cf6d12abe5b5%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D156600%7Chk%3D6ceb6101883be266f2b4d75e68fd47adfc040480

전에 목공 수업을 들었을 때 자작나무 합판이 마음에 들었던 기억이 나 자작나무합판으로 주문했습니다. 

미송 합판과 비슷하지만 조금 더 비싸고, 조금 더 튼튼하고 외관상 조금 더 예쁜 것으로 알고 있습니다. 

3. 조립하기

https://youtu.be/tHtRFNMYdnA

https://www.youtube.com/watch?v=8le0uIQydnI

조립방법은 유투브 채널을 참고하였습니다. 

첫번째 영상은 기본적인 조립법이고, 두번째 방법은 심화 과정인듯 한데 방법을 알아두면 좋으니 같이 첨부합니다. 

조립방법은 직관적이라 한두번 따라해보면 그냥 쉽게 조립이 됩니다.

실수로 손이 끼이거나 긴 프로파일에 얻어맞지 않게만 조심하면 됩니다. (^^*)

제가 사용한 다이캐스팅 브라켓+ T자 너트 조합의 조립방법은 다음과 같습니다.

1. 너트와 볼트를 미리 조립해두고

2. 연결부위에 브라켓을 댄 채로 T자를 브라켓의 구멍에 넣은 후

3. 일자 드라이버로 조여주면 홈 안에서 T자 너트가 걸리면서 고정이 됩니다. 

저는 이제 알루미늄은 조립이 끝났는데 목재가 배송이 늦네요. 완성된 모습은 후에 첨부하겠습니다.

스피드랙 종류나 가벼운 원목 조립식 가구 등과 고민하다가

기왕 해보는거 알루미늄 프로파일을 한번 다뤄보고 싶어 제작해보았는데

정확히 원하는 규격으로 제작할 수 있다는 장점이 있지만 가격은 저렴한 기성 DIY제품을 주문하는 것에 비해 그리 싸지는 않습니다. 

조립은 처음이라 시행착오가 있었어서 40분~1시간정도 걸린 듯 하고, 비용은 약 1300mm 높이의 얇은 2단 선반을 만드는데 6-7만원정도가 들었습니다.

어쨌거나 한번 해보았으니 후에 다른 여러가지 모양으로 응용하기 쉬울 것 같아요.

도움이 되셨길 바랍니다.

^___^ 끝.

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http://bdsm-test.info/

#성적성향 테스트 #성적취향 테스트 #BDSM 테스트

이상하게 잊을 만하면 사적인 술자리에서 한번씩 꺼내게되는 BDSM 테스트입니다.

이런 게 있다고 말하면 다들 꼭 해보고 싶어하더라구요.

서로 오픈마인드라면 연인 간이든 친구 간이든 재미로 해볼 수 있습니다. 

*항목은 생각보다 자세하고 많으니 시간이 충분히 있을 때 하면 좋아요.

저의 경우엔 주변 사람과 성향이 겹치는 경우가 거의 없었습니다. 사람마다 완전히 다른 결과가 나왔어요.

꼭 성적인 내용이 아니더라도 서로의 성격을 잘 안다면 결과를 예측해볼 수도 있습니다 (^^*)

참고로 저는 리틀이 나왔어요.

바닐라 성향자들이 리틀 / 대디 / 펫이 많이 나온다고 하는데요.

순서대로, 안정적인 사랑을 많이 받고 싶은 성향, 많이 주고 싶은 성향, 그리고 애착이 많은 성향으로

꼭 sm플레이가 아니더라도 사람 간 관계 맺는 방식이나 연애하는 방식을 드러내는 부분이 아닐까 합니다 :)

BDSM이란? 

BDSM은 지배와 복종, 롤 플레잉, 감금, 기타 인간 상호 작용을 포함하는 다양한 성적 활동이다. 그 광활한 범위 때문에, 스스로는 BDSM을 하지 않는다고 생각하는 사람들의 활동도 포함될 수 있고, 어떤 활동이 BDSM 커뮤니티 및 하위 문화에 포함되는지 아닌지는 보통 하는 사람들 스스로의 정의와 공유된 경험에 의존하는 경우가 많다.

[...] 보통 커플 간에 생기는 일반적인 "권력 중립" 관계와 달리, SM, BD 안에서의 활동과 상호 관계는 참여자들이 상보적이지만 불평등한 역할을 맡는 것을 특징으로 한다. 따라서, 양쪽 파트너 모두의 명확한 동의라는 개념이 필수적이다.

• 구속과 훈육 (B&D :Bondage & Discipline )
• 지배와 복종 (D&S : Dominance & Submission )
• 가학과 피학 (S&M : Sadism & Masochism or Sadomasochism )

[...] BDSM의 이 세 분야 사이의 차이를 정형화한 이 모델은 오늘날 문학에서 점점 더 많이 사용된다. 그럼에도 불구하고, 이것은 피상적인 차이에 대한 분류일 뿐이다. 성적 영역에서 각자의 취향과 선호도는 아래에 거론된 분야들 중에 중첩되거나, 그 이외의 것일 수도 있다.

출처: 위키백과
https://ko.wikipedia.org/wiki/BDSM#%EC%A7%80%EB%B0%B0%EC%99%80_%EB%B3%B5%EC%A2%85_(Dominance_and_Submission)